L'Avocat : des lipides de grande qualité
L'avocat a la réputation d'être gras et calorifique, ce qui pousse certains à l'éviter, surtout en cas de surpoids. C'est une erreur!
Janvier - Système immunitaire
Nous sommes toujours en saison Vata aggravé par le froid et le vent. Voici quelques symptômes d'un déséquilibre de Vata : Anxiété,...