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Réflexologie

Nos pieds sont la porte d’accès à la proprioception – la conscience de la place de notre corps en relation à notre environnement. Ils nous relient aux éléments du toucher (herbe, sable, pierres…), à la respiration, au chakra racine mais aussi aux omoplates. Ils sont le support du corps, les fondations, le sentiment d’être soutenu.

Les bienfaits de la RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

 

Les retours sont toujours très positifs:

  • Atténue les effets du stress

  • Relâche les tensions

  • Aide le corps à s’équilibrer de façon naturelle

  • Soulage la douleur

  • Purifie le corps de toxines

  • Améliore le système immunitaire

  • Sommeil de meilleur qualité

La reflexologie plantaire consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. La réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître.

 

En plus de l'aspect thérapeutique, la réflexologie plantaire apporte une réelle sensation relaxante.  La réflexologie, tout comme l’auriculothérapie et l’acupuncture considère qu’il est possible d’agir sur les différents organes et de rééquilibrer le flux d’énergie qui traverse le corps en stimulant certaines zones, le redynamisant ainsi. 

Certains troubles digestifs,  troubles du sommeil et les états de fatigue peuvent être apaisés par la réflexologie plantaire.

Bienfaits physiques

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sembleraient nombreux: la réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs,améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles. 

Bienfaits psychiques

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.

Contre-indications

Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds, de problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse.

Vous aimeriez faire l'essai d'un soin? 

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Réflexologie
Orthothérapie

Audrey Perreault

Orthothérapeute, Kinésithérapeute,

Massothérapeute, Réflexologie plantaire,

Praticienne Tianshi

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